Hansons Half Marathon Method PDF Books

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Hansons Half Marathon Method

Hansons Half Marathon Method
Author: Luke Humphrey
Publisher: Velopress
ISBN: 9781937715199
Size: 60.24 MB
Format: PDF, ePub
View: 6202
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Presents a half-marathon training program that offers plans for both beginner and advanced runners, stressing lower-mileage runs; speed, strength, and tempo workouts; and nutrition and hydration planning.
Hansons Half-Marathon Method
Language: en
Pages: 284
Authors: Luke Humphrey, Keith Hanson, Kevin Hanson
Categories: Sports & Recreation
Type: BOOK - Published: 2014 - Publisher: Velopress
Presents a half-marathon training program that offers plans for both beginner and advanced runners, stressing lower-mileage runs; speed, strength, and tempo workouts; and nutrition and hydration planning.
Hansons Marathon Method
Language: en
Pages: 256
Authors: Luke Humphrey
Categories: Sports & Recreation
Type: BOOK - Published: 2016-01-01 - Publisher: VeloPress
Run your first marathon or your fastest with Hansons Marathon Method, the revolutionary training program from one of the best running teams in the world, the Hansons-Brooks Distance Project. In Hansons Marathon Method, the coaches of the Hansons-Brooks Distance Project reveal their innovative marathon training program that has helped thousands
Die Run Walk Run Methode
Language: de
Pages: 168
Authors: Jeff Galloway
Categories: Sports & Recreation
Type: BOOK - Published: 2016-04-04 - Publisher: Meyer & Meyer Verlag
Jeff Galloway ist Autor des meistverkauften Laufbuchs in den USA. Über eine Million Läufer und Walker trainieren nach Galloways Trainingsmethoden. Das Trainingsprogramm RUN WALK RUN® wurde von Jeff Galloway 1978 entwickelt, damit Menschen, egal welchen Alters oder welchen Trainingsstands, verletzungsfrei laufen können. Die Grundlage seiner Philosophie ist, dass der Mensch
Marathon
Language: de
Pages: 304
Authors: Jeff Galloway
Categories: Sports & Recreation
Type: BOOK - Published: 2008 - Publisher: Meyer & Meyer Verlag
Books about Marathon
Die Laufformel
Language: en
Pages: 285
Authors: Jack Daniels
Categories: Sports & Recreation
Type: BOOK - Published: 2015-04 - Publisher:
Books about Die Laufformel
Hal Higdon's Half Marathon Training
Language: en
Pages: 208
Authors: Hal Higdon
Categories: Sports & Recreation
Type: BOOK - Published: 2016-04-01 - Publisher: Human Kinetics
Hal Higdon’s name is synonymous with running. As contributing editor of Runner’s World and best-selling author, he has helped countless runners achieve their distance goals. Now, he’s created the definitive guide on today’s most popular distance, the 13.1-mile half marathon. Hal Higdon’s Half Marathon Training is everything you wanted to
Die Liebe in diesen Zeiten
Language: de
Pages: 496
Authors: Chris Cleave
Categories: Fiction
Type: BOOK - Published: 2017-04-07 - Publisher: Deutscher Taschenbuch Verlag
Eine große Liebesgeschichte in Zeiten des Krieges London bei Ausbruch des Zweiten Weltkriegs. Wie so viele andere meldet sich die junge Mary North zur Truppenunterstützung, denn sie sieht darin die Chance, ihr Leben selbstbewusst in die Hand zu nehmen. Während die ersten Bomben fallen, engagiert sie sich als Hilfslehrerin und
Ultramarathon Man
Language: de
Pages: 278
Authors: Dean Karnazes
Categories: Sports & Recreation
Type: BOOK - Published: 2007-07-23 - Publisher: Riva Verlag
1600 Kilometer - in 10 Tagen - zu Fuß! Unmöglich? Nicht für Ultramarathon-Läufer. Denn: Für diese ist ein normaler Marathon nur Aufwärmübung. Sie laufen 50-Meilen-Rennen, 100-Meilen-Rennen und mehr. Sie laufen über 24 Stunden ohne Rast und ohne Schlaf. Sie treiben ihren Körper, ihren Geist und ihren Willen weit über das
Laufen - ein Leben lang
Language: de
Pages: 220
Authors: Jeff Galloway
Categories: Sports & Recreation
Type: BOOK - Published: 2011 - Publisher: Meyer & Meyer Verlag
Books about Laufen - ein Leben lang
50/50
Language: en
Pages: 296
Authors: Dean Karnazes
Categories: Sports & Recreation
Type: BOOK - Published: 2009-01-01 - Publisher:
Books about 50/50